Etiket arşivi: masaj teknikleri nelerdir

Masaj teknikleri nelerdir ve kaç çeşide ayrılır

Masaj, kişiden kişiye değişiklik arzetmektedir. A kişisine uygulanması gereken masaj ile B kişisine uygulanması gereken masaj değişik olabilir.

Temel Masaj Teknikleri
Günlük yaşamın getirdiği stresi atarak rahatlamak mı istiyorsanız. O zaman size temel masaj teknikleri faydalı olabilir. Genel kapsamlı masaj teknikleri arasında İsveç, Rolfing ve Derin Toku tekniklerini sayabiliriz.

Özel Masaj Teknikleri
Vücudun genelini kapsayan masaj teknikleri her kişiye uygun olmayabilir. Bazı kişilerin vücutlarında hassas bölgeler olabilir. Kişinin vücut yapısına uygun bölgesel masaj yapılabilir. Bu tekniklere örnek olarak akupunktur, şiyatsuyu, vatsuyu, reikiyi, hidroterapiyi, refleksolojiyi, trageriyi sayabiliriz. Okumaya devam et